Lernziele

(bei Kombikursen entsprechend reduzierte Lernziele)

Segeln

Programm: Kurse bezogen auf Wind und Boot, Wende, Halse, An- und Ablegen von der Boje und vom Steg, Sicherheit an Bord, Segel- und Gewichtstrimm, Natur- und Umweltschutz. Unbegrenzte Segelzeiten zum freien Üben unter Aufsicht.
Ausrüstung: Bitte mitbringen: wasserdichte Jacke und Hose, Gummi-Stiefel, Turnschuhe. Leihölzeug ist vorhanden.
Ziel: Grundschein
Sonstiges: Regatta, Urkunde. Mit entsprechenden Vorkenntnissen können alle Scheine des Österreichischen und Deutschen Segelverbandes erworben werden.

Surfen

Programm: Sicherheitsregeln, Reviererkundigungen, Natur- und Umweltschutz, Auf- und Abriggen, Schotstart, Steuerung, richtige Segelstellung, Wende, Halse, richtige Fuss- und Körperhaltung. Unbegrenzte Surfzeit zum freien Üben unter Aufsicht.
Ausrüstung: Alte Tennis- oder Turnschuhe sollten mitgebracht werden. Leihneoprenanzüge sind vorhanden.
Ziel: Grundschein
Sonstiges: Regatta, Urkunde. Mit entsprechenden Vorkenntnissen können alle Scheine des Österreichischen und Deutschen Segelverbandes erworben werden.

Kajak

Programm: Kennenlernen der Ausrüstung und des Gerätes, richtiges Ein- und Aussteigen, Anlegen der Spritzdecke, Geradeausfahren, Rundschlag vorwärts, spielerisches Kennenlernen des Gerätes, Aussteigen unter Wasser, Bogenschlag, Kante, flache Paddelstütze und Rückwärtsfahrt.
Ausrüstung: Alte Tennis- oder Turnschuhe sind mitzubringen. Helme und Leihneoprenanzüge sind vorhanden.
Sonstiges: kleine Wanderfahrt, Urkunde.

Sportkombi

Schnuppern Sie bei zwei der Sportarten Segeln, Surfen, Kajaking, Tennis und Mountainbiking - es soll ein erster Eindruck der jeweiligen Sportart gewonnen werden!
Ausrüstung: Alte Tennis- oder Turnschuhe sind mitzubringen. Helme und Leihneoprenanzüge sind vorhanden.

Sport-Projekt-Kombi

Diese neue Kombination besteht einem Segel-, Surf,- Kajak,- oder Mountainbikekurs und folgenden Workshops / Exkursionen:
- "Andere Länder - andere Sitten" (3 Std.)
-  Benimmkurs "Knigge mit geführtem Abendessen"
-  Kulturgeschichte des Salzkammergutes (2 Std.)
-  Geigenbau (2 Std.)
-  Biologie (Bienen,- und Fischzucht, Ackerbau)
   (3 Std.) 

Es sind maximal 2 Themen bei verkürztem Sportkurs buchbar!

Tennis

Grundkurs: Vorhand, Rückhand (ein- und beidhändig), Smash, Aufschlag werden dem jeweiligen Leistungsniveau angepasst. Beim Abschlussturnier gibt es nur Sieger!
Sonstiges: Turnier, Urkunde. Ballwurfmaschine, Hilfsmittel und Leihschläger sind vorhanden!

Kostenlose Benutzung des gesamten Sportbereichs im Vita Club, je nach freier Kapazität von 09.00 - 18.00 Uhr (Tennis, Squash, Badminton, Tisch-Tennis, Billard). Die Benutzung des Fitness Bereichs ist unter Aufsicht durch Lehrpersonen gestattet. Gebühr für Abendbesuch € 7,- pro 
Person.

Ausrüstung: Leihschläger sind im Preis inkludiert. Mitzubringen sind Tennisschuhe (keine Laufschuhe).

Reiten

Reiten für Anfänger und Fortgeschrittene auf gutmütigen, robusten Island-Pferden
Programm: Reitunterricht vormittags und nachmittags. Vermittelt werden verschiedene Grundlagen zur Reitvorbereitung wie Satteln, Zäumen, richtiger Sitz, 3 Grund-Gangarten: Schritt, Trab, Galopp.
Für Anfänger Abteilungs-Reiten;
reiten für geübte Reiter: je nach Niveau.
Ausritte möglich. Ausrüstung: Stiefel oder feste Schuhe bitte mitbringen.

Mountain-Biking

Programm: Fünf abwechslungsreiche Touren in der reizvollen Umgebung Mondsees werden unternommen. Dabei ergeben sich Bademöglichkeiten an vier verschiedenen Seen. Fahrtechniktraining im Gelände, richtiges Schalten, Bremsen. Gleichgewichtsübungen und Trialfahrten. Verhalten in der Natur, Umweltschutz, Pflege und Wartung des Mountain-Bikes.
Ausrüstung: Funktionsgerechte Kleidung mitbringen! Helm wird zur Verfügung gestellt.

Klettern

Programm: Ausgabe der Kletterausrüstung und Einschulung. Die wichtigsten Seilknoten, Sicherungsgeräte und kleine Seilkunde. Technisch richtig klettern, alpine Grundeinstellung, greifen, steigen, Fusstechnik (z.B. Wand, Riss, Kamin, Verschneidung, Überhang, Platte). Seilsicherung - Seilkommandos - Seiltechnik. Toprope klettern (mit Seilsicherung von oben). Abseilen aktiv und passiv. Sicherungsmassnahmen, Gefahrenhinweise. Aufstieg am Fixseil mittels Steigklemmen. Anwendungsmöglichkeiten (behelfsmässige Schluchtseilbahn).
Für die Sicherheit sorgen staatlich geprüfte und behördlich autorisierte Bergführer!
Viel Praxis und Genussklettern an den schönsten Felsen des Salzkammergutes.
Ausrüstung: Kletterausrüstung wie Seile, Reibungskletterschuhe, Klettergürtel und Helme werden zur Verfügung gestellt.
Persönliche Ausrüstung: Turnschuhe, Regenschutz, lange Hose zum Klettern.
Ziel: Kletterschein
Sonstiges: Transfer zu den Klettergebieten inkludiert.
Kletterzeiten: 4 Tage, jeweils 4,5 Stunden, d.h. 18 Stunden pro Woche

Golf (Outdoor- und/oder Indoor)

Programm: Vermittelt werden die Grundlagen, wie Griff, Stand und Schwung, kurzes Spiel sowie Training am Putting-Green. Der Schwung sowie das kurze Spiel werden mit Video aufgezeichnet und analysiert. Etikette und Regelkunde.
Ausrüstung: Leihschläger und Bälle sind vorhanden und im Preis inkludiert. Mitzubringen sind Sport- bzw. Golfschuhe, für Indoorunterricht mit sauberer Sohle. Leihschuhe sind nicht vorhanden.

Beach-Volleyball

Programm: Die eventuell bereits in der Schule erlernten Grundkenntnisse werden erweitert und speziell auf das Spiel zu zweit im Sand abgestimmt (Hechtbagger, Fussabwehr, Sonnenservice usw...). Grosse Bedeutung kommt ebenso dem Stellungsspiel und der Antizipation zu, welche durch viel Spielpraxis verbessert wird.
Ausrüstung: funktionsgerecht, Bälle und 2 Beach-Volleyball-Plätze stehen zur Verfügung.
Sonstiges: Turnier, Urkunde.